Tudo o que você precisa saber sobre pedras nos rins: causas, como cuidar e mais
As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais,, são formações sólidas compostas por minerais e sais que se acumulam nos rins ou nas vias urinárias. Elas são comuns e afeta uma quantidade significativa da população mundial, podendo causar dores intensas e complicações perigosas caso forem tratadas adequadamente.
O que são pedras nos rins?
Pedras nos rins se formam quando há uma concentração elevada de substâncias como cálcio, oxalato, ácido úrico e cistina na urina. Normalmente, esses componentes são dissolvidos e eliminados com a urina, mas em quantidades exurberantes, ou se urina está muito concentrada, podem se cristalizar e formar pedras de diferentes tamanhos.
Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento de cálculos renais:
Baixa ingestão de água: é a principal causa. A desidratação torna a urina mais concentrada, favorecendo a cristalização de sais.
Dieta rica em sódio, proteína animal e açúcares: esses alimentos aumentam a excreção de cálcio e ácido úrico na urina.
Histórico familiar: pessoas com parentes que já tiveram pedras nos rins têm maior risco.
Obesidade e sedentarismo: influenciam negativamente o metabolismo, aumentando o risco de formação de cálculos.
Doenças como gota, infecções urinárias recorrentes e distúrbios intestinais também podem estar associadas ao problema.
Sintomas mais comuns: fique de olho
O sintoma mais característico das pedras nos rins é a dor intensa, geralmente na região lombar ou abdominal, que pode irradiar para a virilha. Outros sinais incluem:
- Náuseas e vômito
- Sangue na urina (hematúria)
- Urina turva ou com odor forte
- Necessidade frequente de urinar
- Febre e calafrios (em casos de infecção associada)
O diagnóstico é feito com base nos sintomas e confirmado por exames como ultrassonografia, radiografia ou tomografia. O tratamento depende do tamanho e da localização da pedra: Pedras pequenas geralmente são eliminadas naturalmente com o aumento da ingestão de líquidos e uso de analgésicos, enquanto no caso de pedras maiores pode necessitar de procedimentos como litotripsia (quebra das pedras com ondas de choque), ureteroscopia ou até cirurgia.
Como posso prevenir as pedras no rim?
A prevenção é essencial, principalmente para quem já teve cálculos renais. Em casos assim, todo o cuidado é pouco – esteja sempre atento para melhorar a saúde dos seus rins:
- Beba 2 a 3 litros de água por dia
- Reduza o seu consumo de sal no dia a dia
- Mantenha uma alimentação rica em frutas, verduras e fibras
- Evite bebidas adoçadas artificialmente
- Pratique atividades físicas regularmente
Embora sejam comuns, as pedras nos rins podem ser evitadas com hábitos saudáveis e atenção à hidratação. Ao primeiro sinal de dor intensa ou desconforto urinário, é fundamental procurar um profissional de saúde.
Com o diagnóstico precoce e o cuidado adequado, é possível tratar e prevenir novos episódios de maneira eficaz.
O Dr. Gino Pigatto Filho é urologista com grande experiência em Cirurgia Urológica Avançada e é entusiasta de tecnologias minimamente invasivas com destaque para a Endourologia, Videocirurgia, Cirurgia Oncológica e Robótica. Confie no Dr. Gino para um atendimento e tratamento humanizado, personalizado e eficaz.
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