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Muitos homens começam a perceber mudanças físicas e emocionais a partir dos 40 anos. Cansaço constante, diminuição da libido, perda de massa muscular e dificuldade de concentração são algumas das queixas mais comuns. Diante desses sintomas, surge uma dúvida frequente: a andropausa realmente existe?

Diferentemente da menopausa feminina, que ocorre de forma abrupta, a redução da testosterona nos homens costuma acontecer de maneira lenta e progressiva ao longo dos anos.

Nem todos apresentarão sintomas significativos, mas quando eles surgem podem afetar diretamente a qualidade de vida.

O que acontece com a testosterona após os 40 anos?

A testosterona é o principal hormônio masculino e participa de diversas funções importantes do organismo. Ela influencia a produção de massa muscular, a força física, a densidade óssea, a disposição, a libido, a fertilidade e até mesmo aspectos relacionados ao humor e à memória.

A partir dos 30 ou 40 anos, é natural que os níveis desse hormônio diminuam gradualmente. Em muitos casos, essa redução é discreta e não provoca sintomas importantes. Entretanto, alguns homens apresentam uma queda mais acentuada, que pode comprometer o bem-estar e o desempenho nas atividades diárias.

Além do envelhecimento, fatores como obesidade, sedentarismo, diabetes, estresse crônico, privação de sono e algumas doenças também podem contribuir para a diminuição da testosterona.

Quais são os principais sintomas?

Os sinais da deficiência de testosterona podem variar de uma pessoa para outra e nem sempre aparecem ao mesmo tempo. Um dos sintomas mais relatados é a redução do desejo sexual, frequentemente acompanhada de dificuldade para manter a ereção.

Também é comum observar perda de força e massa muscular, aumento da gordura corporal, especialmente na região abdominal, além de redução da disposição física. Muitos homens relatam sensação constante de fadiga, mesmo após períodos adequados de descanso.

Alterações emocionais também podem ocorrer. Irritabilidade, dificuldade de concentração, queda da motivação e mudanças no humor fazem parte dos sintomas que merecem atenção, principalmente quando persistem por longos períodos.

Como é feito o diagnóstico?

É importante destacar que apenas a presença dos sintomas não confirma a deficiência de testosterona. Diversas condições de saúde podem provocar manifestações semelhantes, como distúrbios da tireoide, depressão, apneia do sono e deficiências nutricionais.

Por isso, o diagnóstico deve ser realizado por um médico, que avaliará o histórico clínico, os sintomas apresentados e solicitará exames laboratoriais para verificar os níveis hormonais. Em alguns casos, exames complementares podem ser necessários para identificar outras possíveis causas das alterações.

Esse cuidado é fundamental para evitar tratamentos inadequados e garantir que a abordagem seja direcionada ao problema real.

Existe tratamento?

Quando a deficiência de testosterona é confirmada e existem sintomas compatíveis, o médico pode indicar a terapia de reposição hormonal em situações específicas. O tratamento deve ser individualizado e acompanhado regularmente, já que nem todos os homens são candidatos à reposição.

Antes de iniciar qualquer terapia, é essencial investigar possíveis contraindicações e realizar exames periódicos para acompanhar a resposta ao tratamento e monitorar a saúde da próstata, do sistema cardiovascular e outros aspectos importantes.

Além da reposição hormonal, mudanças no estilo de vida podem trazer benefícios significativos. A prática regular de atividade física, uma alimentação equilibrada, o controle do peso corporal, a redução do estresse e a melhora da qualidade do sono contribuem para manter a produção hormonal e promover mais saúde ao longo do envelhecimento.

Quando procurar ajuda médica?

Muitos homens consideram as mudanças provocadas pelo envelhecimento como algo inevitável e acabam adiando a procura por orientação médica. No entanto, sintomas persistentes como perda da libido, fadiga intensa, redução da força física ou alterações importantes no humor merecem investigação.

Receber um diagnóstico correto permite identificar se os sintomas estão relacionados à deficiência de testosterona ou a outras condições que também exigem tratamento. Quanto mais cedo essa avaliação for realizada, maiores são as chances de melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações futuras.

Embora a chamada andropausa não aconteça da mesma forma que a menopausa feminina, a queda gradual da testosterona pode impactar significativamente a saúde masculina.

Com acompanhamento médico e hábitos saudáveis, é possível envelhecer com mais disposição, equilíbrio e bem-estar.

O Dr. Gino Pigatto Filho é urologista com grande experiência em Cirurgia Urológica Avançada e é entusiasta de tecnologias minimamente invasivas com destaque para a Endourologia, Videocirurgia, Cirurgia Oncológica e Robótica. Confie no Dr. Gino para um atendimento e tratamento humanizado, personalizado e eficaz